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6188彩票下载安装 - 土豆焖鸡最好吃的做法,步骤简单,好吃又健康,看看你喜欢吃不?

2020-01-11 14:58:47 阅读:1748 调整字体

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6188彩票下载安装,说到家常菜,大家可能都会想到,简单营养美味。毕竟自己做菜嘛,又累又麻烦,所以希望得到的回报是相应的,既美味又健康!其实像这类的菜肴有很多,比如这期美食教程,天健美食坊要给大家推荐的这道【胡萝卜土豆焖鸡】,虽然名字有点长,但它却是实实在在的美味家常菜,那么喜欢吃土豆焖鸡的朋友们就赶紧围观吧,喜欢美食的朋友们也别忘了给天健美食坊点个关注,我每天都会更新分享不一样的美食教程的,相信总有一道会是你想学的菜肴哒!

在开始正式烹饪之前呢,我们首先需要准备以下食材:鸡肉500克,土豆2个,胡萝卜1个,生抽2汤匙,老抽1茶匙,干辣椒5个,大蒜3瓣,生姜1块,食盐2茶匙,料酒1汤匙,八角3个,桂皮1小块,白糖1茶匙

第一步:将大蒜拍扁剁末,将干辣椒剪段,将生姜切片,胡萝卜去皮后切滚刀块备用,土豆去皮后切滚刀块,然后泡到水里面泡去表面的淀粉!

第二步:起锅加入适量清水,将鸡肉冷水下锅,加入姜片,加入1汤匙料酒,大火煮沸焯水,水开后撇去浮末,再盛出沥干水分!

第三步:起锅加入少许食油,将焯水过的鸡肉倒入锅中,中火煸炒,炒至鸡肉表面焦黄,然后加入姜片,蒜末,干辣椒段,八角,桂皮,煸炒出香辣味,再加入少许老抽,生抽1汤匙,翻炒均匀上色!

第四步:翻炒均匀上色之后,加入胡萝卜和土豆块,翻炒均匀,再加入没过食材的清水,盖上锅盖,大火煮开后转中小火焖煮30分钟!

第五步:30分钟后,锅里汤汁所剩不多了,揭盖,加入1茶匙食盐,然后开大火收汁,等汤汁浓稠即可出锅!

这样一道简单美味,好吃又营养的【胡萝卜土豆焖鸡】就制作完成了,看着就有食欲,喜欢的朋友们就跟着做来试试看吧!当然了,如果你暂时没有时间的话,也可以先收藏起来慢慢学哦!

好啦。朋友们!这期的美食教程【胡萝卜土豆焖鸡】就分享到这里,如果你在阅读本文教程的过程中,有看不明的步骤,请在本文下方的留言区给我留言,我看到后会马上为你解答的,如果你有更好的建议,或者更好吃的做法,同样也欢迎你在留言区留言分享哦!

我是天健美食坊,感谢你的阅读,我们下期再见吧!

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